Salud y bienestar

La actividad física y el deporte no solo son para los jóvenes o adultos. Las personas de la tercera edad también tienen el derecho de […]

Los gamers profesionales han emitido su opinión al respecto sobre los beneficios de las sillas gaming. Por lo general suelen admitir que es un producto […]

Una relación de pareja puede llegar a convertirse en parte fundamental de tu vida, por lo que asumir una ruptura puede convertirse en una situación verdaderamente compleja para muchos.

Puede que nos veamos tentados a pensar que con un ritmo de vida tan ajetreado, el consumo de alimentos con alto contenido de conservantes artificiales […]

Los estudios han asociado el consumo regular de leguminosas con diversos efectos beneficiosos, como un mejor control de la diabetes, un menor riesgo de enfermedad cardiovascular y un menor riesgo de cáncer colorrectal.

Para estar en forma necesitas hacer actividad física o un deporte saludable por lo menos tres veces a la semana. También puedes «reforzar» tu mente mientras te mueves caminando hacia el gimnasio, trabajo o casa.

Las manchas conocidas también como piel desigual o hiperpigmentación pueden acarrear situaciones de estrés y angustia en las personas. El no saber lidiar con ellas es un tema complejo, dado que éstas pueden ser visibles en cara y las manos.

La hipertensión o presión arterial alta es cuando los niveles de presión sanguínea se encuentran constantemente por encima de los valores considerados normales. La hipertensión […]

No es motivo para alarmarte si estas en proceso de caída del cabello. A ver, no es que no te preocupes, pero hay maneras de […]

¿Sabías que los llamados deportes de raquetas son considerados una de las actividades más completas para la salud? Pues es así, ya que quien lo afirma es la propia Organización Mundial de la Salud (OMS), apoyada en un estudio reciente elaborado por el British Journal of Sports Medicine.